13.中级刹停：T刹刷街**常用的刹停方法，多少不明真相的新手上来就学T刹，然而你基础都没打好，T刹有怎能学好呢？不要以为你会刹个几米就说掌握T刹了，要验证自己T刹是不是掌握了请去找个斜坡，如果一路T刹着下来T刹动作不带中断的，海南实用轮滑，那就**已经掌握了，友情提示，***去斜坡T刹的时候记得带好护具。在学习急速转弯的时候，每掌握一项技能，都要经过多次的练习，海南实用轮滑，自己也慢慢领悟，轮滑是勇敢者的运动，海南实用轮滑，哪里跌倒哪里爬起来。摔跤能锻炼自己的意志，可以检验自己的抗摔打能力，从而增强自己面对生活压力的能力。摸摸自己被摔疼的膝盖和手掌，为自己的坚持而欣慰。轮滑课的学习可以提高我速度、力量、耐力、灵敏、柔韧，特别是协调和平衡能力等身体素质,改善和提高人体的心血管系统和呼吸系统的功能,促进新陈代谢,增强我的自信心。 Powerblade Pro 125 适合专业速滑运动员， MARATHON RACE SKATE 意大利手工制造，采用定制合身专为速度而设计。海南实用轮滑

据说***对直排轮滑鞋要上溯到18世纪，一个荷兰人将木线轴固定在他的鞋子上，以模仿真冰。1863年，一个美国人发明了***对双排的轮滑鞋。很快，双排轮的结构变成了标准，直排轮很快被遗忘了。直排轮滑鞋的设计还会时不时出现，但并未流行起来。由于工艺的发展有限，当时的直排轮滑鞋并不能实现像传统的双排轮那样的功能。1930年，双排轮在社会上已经打下稳固的基础。但在29年多的时间之后，在1959年，才有金属轮的轮滑鞋出现。下一个有重要意义的发明在1973年，由于PU轮的出现，轮滑运动***地发展和普及起来。 海南实用轮滑Phoenix 这款 Bladerunner 轮滑鞋采用 Rollerblade 技术，非常合身，性能恰到好处。

刷街常用的转弯动作。轮滑12.单脚滑行想学T刹车，先学好单脚滑行，单脚滑行是很多进阶动作的基础！轮滑13.中级刹停：T刹刷街**常用的刹停方法，多少不明真相的新手上来就学T刹，然而你基础都没打好，T刹有怎能学好呢？不要以为你会刹个几米就说掌握T刹了，要验证自己T刹是不是掌握了请去找个斜坡，如果一路T刹着下来T刹动作不带中断的，那就**已经掌握了，友情提示，***去斜坡T刹的时候记得带好护具。练到T刹，基本上就差不多掌握轮滑的大部分基础动作，可以安心的去刷街了，但是还想玩得更帅跑得更快，还是需要练习一下以下动作的。14.倒滑、倒滑刹停倒滑是挺酷的，但是刷街的时候千万不要这么做，安全第一！[轮滑教程]第十四集倒滑倒滑刹车PS刹停15.前滑转倒滑刷街到了安全的地方，顺势来一波倒滑，画面很美。

自学轮滑的话，基础学习推荐我们柚子轮滑团队编撰的轮滑教学系列视频“柚子陪你学轮滑”，目前全部上传的有基础篇（18集），平地花式篇（31集）以及FSK教学片（），也在制作一些给轮滑小白的普及片希望可以让更多的人接触并爱上轮滑运动，希望有更多的人可以支持柚子轮滑。下面将这些基础动作一一贴出来，希望可以帮助到大家首先，每次轮滑前，我们必须要热身！非常重要，因为这可以减少没有必要的拉伤，特别在秋冬季节。一起动起来吧!轮滑1.轮滑安全玩轮滑必须注意安全，没有做好安全措施的情况下，任何教你上天教你飞的都是耍流氓。轮滑2.站立与摔倒新手***次穿上轮滑鞋，就像婴儿学走路一样，别一开始就想怎么滑得快，站都站不稳怎么求滑得快呢？另外还要知道怎么摔倒避免练习时受伤。轮滑3.原地步伐当你以为站稳了就可以滑了？不，你还没掌握好重心转移的感觉，先在原地练习吧。轮滑4.初级滑行：推步一好了，当你可以适当的控制自己的重心之后，可以尝试滑一下了，不过步子别太大，步子迈大了容易扯到蛋。轮滑5.平衡前滑这个动作可以与上面的推步一一起练习，练习的时候注意感受自己身体的感觉，如果身体姿态变形了注意调整。轮滑6.初级转弯：A字转弯只会往前走可不行呀。Twister Edge 110 3WD，全新的解剖学 Transfer 鞋床提供出色的支撑，并在脚后跟提供额外的缓冲和减震衬垫。

轮滑鞋道路规则注意事项（一）

-使用轮滑鞋前，应了解并熟悉您所在城市、省、国家或地区的轮滑规定与交通规则。有些地方不允许在公共道路上轮滑。

-务必穿戴护具（头盔、护腕、护肘和护膝）。

-学习直排轮滑基本技巧，如：学会刹停和转弯后再去公共道路上滑行。

-时刻保持警惕心理。务必掌控住自己的滑行。

-滑行时不戴耳机，因为那可能妨碍您听到周围环境的声音。

-避免在有碎片、石块、油迹、沙子、水或不平整、破损的路面上进行滑行。 Macroblade 100 3WD 为想要快速前进的经验丰富的轮滑者提供有力的支持。品质轮滑直排轮滑

NJR 是理想的一款多功能极限轮滑鞋。海南实用轮滑

90年代初—与全球消费品公司巨头合作：1991年，贝纳通集团收购了Rollerblade**度迅速飙升,轮滑运动的民众参与率达到了历史新高.21世纪初-Rollerblade进入新纪元,Rollerblade®成为了意大利泰尼卡集团下的一员后,随着对生产研发的空前投入,轮滑科技迅猛发展因此诞生了**性的ABT制动系统3WD三轮驱动科技等新型专利技术.2005年-Rollerblade正式进入中国市场,从此国内的专业轮滑运动员以及各年龄层的健身达人休闲玩家都开始享受Rollerblade带来的直排轮滑的乐趣. 海南实用轮滑

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